Arginina y su papel en la producción de HGH en el cuerpo
La arginina es un aminoácido clave y los investigadores lo han analizado y estudiado por más de cincuenta años. Los aminoácidos son los bloques de construcción de proteínas, y a su vez, la proteína es el bloque de construcción de las células vivas. Hay más de 20 aminoácidos que se han identificado y estudiado y eso incluye a la Arginina.
el 80 por ciento de los aminoácidos son llamados "aminoácidos no esenciales" porque el cuerpo puede sintetizarlos a partir de otros aminoácidos. La Arginina es un aminoácido no esencial. El otro 20 por ciento de los aminoácidos requeridos debe provenir de fuentes de alimentación, ya que el cuerpo no puede producirlos. La capacidad del cuerpo para sintetizar aminoácidos depende de la edad y de la salud.
El estudio del papel de los aminoácidos en el cuerpo ha llevado a una serie de revelaciones tales como que la Arginina está vinculada a:
- Un sistema inmunológico mejorado
- La liberación de HGH o hormona del crecimiento humano.
- Curación rápida de lesiones
- Mayor masa muscular
- La reversión de la aterosclerosis
- Un aumento en la potencia sexual
- Ayuda a los riñones en la eliminación de desechos de su cuerpo
Producción de Arginina y HGH
Hay un estudio científico sobre los efectos de la L-arginina en la liberación de HGH. La administración de una gran dosis de L-arginina se ha convertido en una prueba estándar para la capacidad de la pituitaria para liberar la hormona del crecimiento. De acuerdo con los científicos, hay una prueba que usa la insulina que es más eficaz, pero el USFD no es aceptado como la prueba estándar.
La mayoría de los científicos creen que la L-arginina promueve la liberación de HGH mediante la inhibición de la Somatostatina, y al menos hay un estudio científico que lo ha demostrado. Además de ser un liberador de HGH, L-arginina tiene varios beneficios más.
Problemas con la Arginina como Liberador HGH
Ha habido algunos problemas con el uso de Arginina como liberador de HGH. La eficacia disminuirá tanto con la edad como con el uso constante. Desafortunadamente, esto ha llevado a algunas personas a suponer equivocadamente que los aminoácidos como la L-arginina pueden causar la liberación de niveles peligrosamente altos de HGH.
Los jóvenes pueden utilizar L-Arginina, pero una persona debe haber dejado de crecer 5 años antes, a menos que se administre bajo estricta supervisión médica.
Para la mayoría, la dosis recomendada de aminoácidos para mejorar la liberación de HGH es de 10-30 gramos de L-arginina, que a menudo se combina con 2 gramos de L-glutamina, y esto mantendrá niveles jóvenes de HGH, comenzando alrededor de los 30 años de edad y continuando hasta el principio de los 40, y en ocasiones más allá de los 50 años. Para ser eficaz, la L-arginina debe ser utilizada durante 6 semanas y luego se debe detener por aproximadamente 2 semanas. Este ciclo se puede continuar indefinidamente.
¿Es el suplemento con Arginina seguro?
Ha habido ensayos clínicos, y en los ensayos clínicos, la arginina ha sido utilizada con seguridad durante un máximo de tres meses, con efectos secundarios menores. Los posibles efectos secundarios incluyen hinchazón, dolor abdominal, gota y diarrea. En las personas con asma, puede aumentar los problemas de respiración. La Arginina a veces puede interactuar con otros medicamentos que disminuyen la presión arterial, puede interactuar con ciertos medicamentos para el corazón y algunos medicamentos como el Viagra. Las mujeres que están embarazadas o que amamantan no deben tomar Arginina hasta hablar con su médico.
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